Hei, ihanaa että olet täällä!

Tarinani liikunnanohjaajana alkoi yli 16 vuotta sitten ja 15 vuotta sitten valmistuin personal traineriksi. Rakastin työtäni ja nautin jokaisesta tunnista jonka ohjasin; mitä raskaampi tunti, sitä parempi fiilis. Kehonhuoltotunteja en ohjannut, ellei ollut aivan pakko. Tiesin niiden olevan hyväksi, mutta koin ne tuolloin melko turhiksi.

Pt-puolella halusin olla helposti lähestyttävä ja ymmärtää ihmisen kokonaisuutena.

Ja kokonaisuus oli se, joka lopulta vei minut pilatesharjoittelun pariin. 

Tiesin keskivartalon olevan ihmisen voimakeskus ja pilateksen harjoittavan erityisesti tätä aluetta, joten aloin selvittämään lisää pilatesharjoittelusta ja harjoittelun perusteista.

päädyin lopulta pilatestunnille jossa olin todella epämukavuusalueellani - rauhallinen tunti oli silloiselle jumppapirkolle pelottava ja jopa vähän ahdistava.

Mutta, tunnin lopulla olin aivan vakuuttunut, että tämä on minun lajini. Selvitin heti kaikki mahdollisuudet opiskella pilates-opettajaksi ja vuoden sisään tästä, olin jo koulutuksessa.

Kun pääsin ohjaamaan ensimmäistä pilatesryhmääni, ymmärsin vielä syvemmin tämän olevan kutsumukseni.

Aloin soveltaa saamiani oppeja myös fysiikkavalmennuksessa hyvin tuloksin. Suurimpana hyötynä pelaajien liikkuvuuden ja liikehallinnan parantuminen.

Tästä kaikesta vuosien kokemuksesta ammennan sinulle ja haluan, että sinäkin opit enemmän ihmiskehosta ja Pilates-harjoittelusta.