Hei, ihanaa että olet täällä!

Tarinani liikunnanohjaajana alkoi yli 16 vuotta sitten, ja 15 vuotta sitten valmistuin personal traineriksi. Rakastin työtäni ja nautin jokaisesta tunnista — mitä raskaampi, sitä parempi fiilis. Kehonhuoltotunteja en ohjannut, ellei ollut aivan pakko. Tiesin niiden olevan hyväksi, mutta koin ne tuolloin melko turhiksi.

PT-puolella halusin aina olla helposti lähestyttävä ja ymmärtää ihmisen kokonaisuutena. Ja juuri se kokonaisuus vei minut lopulta pilateksen pariin.

Tiesin keskivartalon olevan ihmisen voimakeskus ja pilateksen harjoittavan erityisesti tätä aluetta — joten aloin selvittää lisää. Päädyin pilatestunnille, jossa olin todella epämukavuusalueellani. Rauhallinen tunti oli silloiselle jumppapirkolle pelottava ja jopa vähän ahdistava.

Mutta tunnin lopulla olin täysin vakuuttunut: tämä on minun lajini.

Selvitin heti kaikki mahdollisuudet opiskella pilates-opettajaksi, ja vuoden sisään olin jo koulutuksessa. Kun pääsin ohjaamaan ensimmäistä pilatesryhmääni, ymmärsin vielä syvemmin — tämä on kutsumus.

Aloin soveltaa oppeja myös fysiikkavalmennuksessa, ja tulokset puhuivat puolestaan. Suurimpana hyötynä pelaajien liikkuvuuden ja liikehallinnan merkittävä parantuminen.

Tästä kaikesta — vuosien kokemuksesta ja sydämellä tehdystä työstä — ammennan sinulle. Haluan, että sinäkin opit enemmän omasta kehostasi ja pilateksen mahdollisuuksista.